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	<title>Muckels Tagebuch</title>
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	<description>aus dem Leben geschrieben</description>
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		<title>Gicht</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 16:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Zitate]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Gedichte]]></category>
		<category><![CDATA[Hermann Hesse]]></category>
		<category><![CDATA[Lyrik]]></category>
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		<description><![CDATA[Gicht als PDF-Datei Gicht als OpenOffice Writer Datei Gicht als Bild Datei An Tagen, wo ich meine Finger biegen kann, vergehen mit Verschreiben mir die Stunden, Und wenn ich einen guten Vers gefunden, Geht mich die Welt, die Gicht, der Schmerz nichts an. An anderen Tagen geht das Schreiben nicht. Dann lausch ich dem, er [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-2427" href="http://tobias-leben.de/blog/gicht-1878.htm/gicht-2"><img class="alignnone" style="width: 80%; padding: 0em; margin: 0em; border: 0.25em solid #660000;" title="Gicht" src="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/05/Gicht.png" alt="Gicht" /></a></p>
<ul style="margin: 1em 0 1em 0;">
<li><a href="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/05/Gicht.pdf">Gicht als PDF-Datei</a></li>
<li><a href="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/05/Gicht.odt">Gicht als OpenOffice Writer Datei</a></li>
<li><a href="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/05/Gicht.png">Gicht als Bild Datei</a></li>
</ul>
<blockquote style="text-align: center;"><p>An Tagen, wo ich meine Finger biegen kann,<br />
vergehen mit Verschreiben mir die Stunden,<br />
Und wenn ich einen guten Vers gefunden,<br />
Geht mich die Welt, die Gicht, der Schmerz nichts an.</p>
<p>An anderen Tagen geht das Schreiben nicht.<br />
Dann lausch ich dem, er tief in meinen Knochen<br />
Sich dehnt und immer weiter kommt gekrochen,<br />
Es ist der Tod, doch nennen wir ihn Gicht.</p>
<p>Ich lieb ihn nicht, oft liegen wir im Streit.<br />
Doch weiß ich manchmal, dass er nicht im Bösen<br />
Sich um mich müht. Sein Amt ist das Erlösen,<br />
Und willig folg ich eine Strecke weit.</p>
<p>Wenn wir einst ganz versöhnt und einig sind,<br />
Dann werd ich ihn nicht Gicht, nicht Tod mehr nennen.<br />
Als ewige Mutter werd ich ihn erkennen,<br />
Als Liebe seinen Ruf, und mich als Kind.</p>
<p>von Hermann Hesse</p></blockquote>
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		<title>wie ein Liederbuch erstellen?</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/wie-ein-liederbuch-erstellen-2414.htm</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 12:25:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Liedersammlung]]></category>
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		<category><![CDATA[zusammen tragen]]></category>

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		<description><![CDATA[habe ein kleines Projekt, welches ich umsetzten möchte. Und zwar habe ich eine größere Sammlung von Liedtexten, die ich nun in eine Form bringen möchte, dass ich jene drucken und evtl. binden lassen kann. (Keine Angst, dass das Ganze wird nicht veröffentlicht. Zu dem sind das Texte, die von Autoren sind, die ich kenne.) Aktuell [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>habe ein kleines Projekt, welches ich umsetzten möchte. Und zwar habe ich eine größere Sammlung von Liedtexten, die ich nun in eine Form bringen möchte, dass ich jene drucken und evtl. binden lassen kann. (Keine Angst, dass das Ganze wird nicht veröffentlicht. Zu dem sind das Texte, die von Autoren sind, die ich kenne.) Aktuell bin ich auf der Suche nach einem Weg, wie ich diese Sammlung digital zusammen tragen kann. Dabei kommen folgende Varianten in Frage:</p>
<ul>
<li>ein Schreibprogramm wie z.B. OpenOffice Writer</li>
<li>eine Datenbank
<ul>
<li>online mit z.B. mysql selbst erstellt</li>
<li>lokal z.B. über OpenOffice Base</li>
</ul>
</li>
<li>ein spezielles Programm wie z.B. Scribus</li>
</ul>
<p>Vorteil von einer online Datenbank wäre, dass ich dieses Projekt mit mehreren Personen füllen kann. Erstellt man so eine Datenbank selbst, dann kann man genau das Abfragen und Ausgeben, was man haben möchte und unter liegt keiner Grenze einer Anwendung. Benutzt man allerdings ein Programm, so kann man das Projekt vielleicht schneller umsetzten und vorgefertigte Hilfen nutzen. Spezielle Programme für diesen Zweck kenne ich noch nicht. Scribus ist ein Programm mit dem man z.B. Plakate &gt;setzten&lt; kann. Doch ob es für ein Buchprojekt geeignet ist, weiß ich nicht.</p>
<p>Es gibt ein paar Anforderungen, die ich an das Medium habe, mit dem ich das Projekt umsetzte:</p>
<ul>
<li>In dem Inhaltsverzeichnis sollen zwei Sachen aufgeführt werden: der Liedanfang und der Liedtitel. Manchmal sind beide Punkte gleich, dann gibt es nur einen Eintrag in dem Inhaltsverzeichnis. Sind sie unterschiedlich, dann sollen beide im Inhaltsverzeichnis stehen, in dem Text allerdings nur der Liedtitel. Eventuell wäre es auch gut, wenn man das Inhaltsverzeichnis aufteilen könnte. So zum Beispiel in
<ul>
<li>Liedanfänge</li>
<li>Liedtitel</li>
<li>Worte &amp; Weise</li>
</ul>
</li>
<li>Bei manchen Texten habe ich auch Informationen zu deren Bedeutung oder Entstehung. Jene sollen auch eingepflegt werden.</li>
<li>In der Ausgabe / Druck / Datei die am Ende entsteht, sollen die Lieder nach dem Liedanfang sortiert sein.</li>
<li>Da ich das ganze möglichst kostengünstig machen möchte, bin ich darauf angewiesen, dass die Linke- und Rechteseite unterschiedliche Seitenränder haben. Denn wenn ich das ganze duplex drucke (Vorder- und Rückseite) und für einen Aktenordner lochen möchte, dürfen die &#8220;Locher-Löcher&#8221; ja nicht im Text sein. Da ich möglichst viel der Seiten ausnutzen möchte, muss es eben einen unterschied zwischen links und rechts geben.</li>
<li>Da ich von z.Zt. 650 Liedtexten spreche und noch zahlreiche hinzukommen, wäre es schön, wenn jene automatisiert in den Inhalt gebracht werden. Denn sonst muss man selbst höllisch aufpassen, dass einem dabei kein Fehler geschieht.</li>
<li>Schön wäre vielleicht auch eine &#8220;Tag&#8221; / &#8220;Schlagwort&#8221; / &#8220;Stichwort&#8221; Funktion wie bei einem Blog. Dann kann man mehrere Lieder mit dem selben Wort, den selben Worten beschreiben (z.B. Widerstand, Fahrten, Lager, Romantik, Landsknechtlied, Morgen-, Abendlied, usw.), wodurch sich Lieder zu einem passenden Thema finden lassen könnten.</li>
</ul>
<p>Wichtig ist vorallem, dass ich bei der Umsetzung am Ende eine PDF-Datei erstellen kann. Denn diese kann man dann so nutzen oder sie auch ausdrucken.</p>
<p>Was für Anforderungen fehlen Dir noch? Auf was sollte man deiner Meinung nach noch achten? Oder kennst Du eine Lösung, mit der ich dieses Projekt gut umsetzten kann?</p>
<h2>Beispiel eines Eingabeformulares</h2>
<p>Das <a title="Beispielformular" href="http://tobias-leben.de/test/Liedersammlung/formular.htm" target="_blank">Beispiel-Formular</a> ist hier zu sehen.</p>
<h2>Ergebnis des Brainstorming</h2>
<p>Die ersten Ideen, was in der Sammlung alles berücksichtigt werden soll, habe ich auch in dieser kleinen MindMap zusammen gestellt.
<p style="text-align: center;"><a rel="attachment wp-att-2423" href="http://tobias-leben.de/blog/wie-ein-liederbuch-erstellen-2414.htm/liedersammlung-uebersicht"><img class="aligncenter wp-image-2423" style="width:90%;margin:1em;padding:0em;border:none;" title="Liedersammlung-Uebersicht" src="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/09/Liedersammlung-Uebersicht.png" alt="MindMap zur Liedersammlung" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800000;"><strong>Über Feedback würde<br />
ich mich sehr freuen!</strong></span></p>
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		<title>Kontrolltermin nach der Lungenembolie</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/kontrolltermin-nach-der-lungenembolie-2412.htm</link>
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		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 09:20:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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		<description><![CDATA[Vor drei Tagen war ich wieder in der »Medizinischen Hochschule Hannover« (MHH), dieses mal aber nur Ambulant zur Kontrolle der Lungenembolie die ich Ende Mai hatte. Nach einigem hin und her mit der Anmeldung lief es dann doch recht gut, da ich kaum zwischen den einzelnen Untersuchungen warten musste. Als erstes musste ich zu den [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vor drei Tagen war ich wieder in der »<a title="MHH" href="http://www.mh-hannover.de" target="_blank">Medizinischen Hochschule Hannover</a>« (MHH), dieses mal aber nur Ambulant zur Kontrolle der Lungenembolie die ich Ende Mai hatte.</p>
<p>Nach einigem hin und her mit der Anmeldung lief es dann doch recht gut, da ich kaum zwischen den einzelnen Untersuchungen warten musste. Als erstes musste ich zu den Blutgasen, wo der Sauerstoffgehalt im Blut bestimmt wurde. Im Anschluss ging ich zum Herz-Echo (Ultraschall des Herzen). Das war nicht so angenehm, da die beiden Ärztinnen schon sehr viel Druck ausüben mussten. Aber immer hin konnten sie mir gleich sagen, dass keine Auffälligkeiten zu sehen sind.</p>
<p>Danach war die Lungenfunktion dran. Zwar konnte ich in der Kammer gegen den Widerstand atmen und auch der Test mit dem Ausstoß von CO² funktionierte, allerdings war das Ergebnis nicht gut. Die Dame teilte mir gleich mit, dass mein Lungenvolum niedriger als normal ist. Im Regelfall soll dieser Wert bei 80 liegen und ich habe einen Wert von 56.</p>
<p>Bei dem EKG im Anschluss und dem &#8220;6 Minuten Geh Test&#8221; war dann wieder alles in Ordnung.</p>
<p>Das Arztgespräch führte ein noch recht junger Professor. Er war sehr freundlich und hatte mich unter anderem gefragt, ob ich die Bilder des CT sehen möchte, die am 21. Mai gemacht wurden. Er erklärte sie mir auch und so konnte ich selber sehen, dass beide Lungenseiten (Lungenflügel ?) dicht waren. Der Professor wunderte sich noch, dass ich nicht schon eher kollabiert bin.</p>
<p>Gut ist, dass sich das Herz nicht verändert hat und das sich kein Lungenhochdruck gebildet hat. Wäre das anders gewesen, hätten sie mich wohl nicht gehen lassen. Das das Volumen niedriger ist, ist nicht so optimal, vorallem da man es laut dem Professor nicht kompensieren, steigern kann. In meinem Alltag merk ich es aber nicht, da ich die Treppe hier wieder runter- und raufgehen kann, ohne kurzatmig zu sein. Und etwas machen, wo man mehr &#8220;Kondition&#8221; benötigt, kann ich durch das Rheuma nicht mehr machen. Denke das ich mit dieser Folge noch gut davon gekommen bin.</p>
<p>Lediglich wieder bewusst zu merken, wie knapp es war, ist nicht so einfach. Es war nicht <em>5 vor 12</em> sonder schon <em>12 und 59</em> Sekunden. Das machte mir auch der Professor nochmal deutlich und meinte, dass ich mit recht zweimal im Jahr Geburtstag feiern kann. Darüber mach ich mir schon Gedanken, doch wie auch bei den anderen &#8220;Schwierigkeiten&#8221; benötige ich einfach Zeit für mich, bis ich das &#8220;verdaut&#8221; habe.</p>
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		<title>Herzlich Willkommen</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 17:15:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[es freut mich, dass Du den Weg zu meinem Blog gefunden hast. Hier berichte ich über all die Themen, die mich interessieren und die mich betreffen. Ein großer Themenbereich ist dem »Rheuma« gewidmet, da ich leider an dieser Autoimmunerkrankung erkrankt bin. Etwas erfreulicher dürften die »Fotografien« sein, die so unter anderem auch von vergangenen Wanderfahrten [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>es freut mich, dass Du den Weg zu meinem Blog gefunden hast. Hier  berichte ich über all die Themen, die mich interessieren und die mich  betreffen. Ein großer Themenbereich ist dem <em><strong>»Rheuma«</strong></em> gewidmet, da ich leider an dieser Autoimmunerkrankung erkrankt bin. Etwas erfreulicher dürften die <em><strong>»Fotografien«</strong></em> sein, die so unter anderem auch von vergangenen Wanderfahrten und Lager  berichten. Auch gibt es hier ein paar Informationen aus dem Bereich <em><strong>»Informations Technik«</strong></em>, da ich zum einen eine Ausbildung zum IT-Systemelektroniker absolviert habe und mich manches aus der &#8220;IT-Welt&#8221; interessiert.</p>
<p>Wenn Dich ein Artikel aus meinem Blog interessiert und Du dazu gerne  noch etwas wissen möchtest oder einfach deine Meinung mitteilen  möchtest, so kannst Du das zum Beispiel über die Kommentar-Funktion tun.  Denn Rückmeldungen freuen mich immer. Für Angehörige von Rheumatikern  oder selbst betroffenen sei noch angemerkt, dass es bei vielen nicht so  schlimm verläuft wie bei mir und man mich daher vielleicht nicht als  &#8220;Richtmaß&#8221; sehen sollte &#8211; denn noch hilft es dem ein oder anderen, da  sie oder er sehen kann, das man damit nicht alleine ist.</p>
<p style="text-align: center;"><strong>Viel Vergnügen in meinem Blog!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		<title>unter Menschen sein können, soziale Kontakte haben</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/unter-menschen-sein-konnen-soziale-kontakte-haben-2374.htm</link>
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		<pubDate>Sun, 22 Aug 2010 15:00:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Schon seit längerer Zeit ist es so, dass meine Kontakte weniger werden und sich Menschen abgewendet haben, von denen ich dachte, dass es Freunde wären. Diese Situation wurde nun noch deutlicher, was für mich mehr als schwer ist. zu meinem ehemaligen Pfadfinder Stamm Einen &#8220;Freundeskreis&#8221; hatte ich n meinem ehemaligen Pfadfinderstamm gefunden. Doch durch meine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Schon seit längerer Zeit ist es so, dass meine Kontakte weniger werden und sich Menschen abgewendet haben, von denen ich dachte, dass es Freunde wären. Diese Situation wurde nun noch deutlicher, was für mich mehr als schwer ist.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>zu meinem ehemaligen Pfadfinder Stamm</strong></span></p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Einen &#8220;Freundeskreis&#8221; hatte ich n meinem ehemaligen Pfadfinderstamm gefunden. Doch durch meine Erkrankung passierte es, dass ich nicht mehr alles mit machen konnte. Erst waren es wenige Sachen, doch nun geht leider garnichts mehr in diesem Bereich. Leider brach der Stamm (= &#8220;Gruppe&#8221;) auch auseinander, da die letzte Einheit aufgelöst werden musste, da der Leiter nach einem guten Jahr Zeitarbeit zur Bundeswehr gegangen ist. Selbst konnte ich keine Horte leiten und andere Personen wollten oder konnten es nicht.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Damals haben wir älteren uns auch dafür entschieden, dass Pfadfinderheim zu erhalten. Auch ich habe mich dafür ausgesprochen und gesagt, dass es aber nicht als &#8220;one man show&#8221; (alleine) geht. Da andere durch Arbeit, Studium nicht mehr in Salzgitter waren, habe ich mich um das Heim gekümmert. Das auch noch am Anfang meiner Ausbildung. Bei jeder Heimfahrt bin ich erstmal zum Heim und habe geprüft ob alles in Ordnung ist, bevor ich nach Hause zu meinen Eltern bin. Und ab und an habe ich Gastgruppen rein gelassen und bei deren Abreise auch die &#8220;Abnahme&#8221; gemacht. Ja, freude hatte ich daran schon noch.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Doch zu einem Haus mit Grundstück gehört es auch, dass man Bäume, Büsche, Pflanzen, die Wiese usw. zumindest zu der Grundstücksgrenze in Schach hält. Körperlich konnte und kann ich das nicht leisten. Daher habe ich versucht, ab und an &#8220;Arbeitseinsätze&#8221; zu starten. Doch ganz gleich ob ich es via E-Mail oder Brief probiert habe, es kamen keine Rückmeldungen. Kontakt gab es nur noch, wenn jemand in dem Heim feiern wollte, sonst nicht mehr. Ausnutzen lass ich mich nicht und habe daher alles beendet. Über die Information meines &#8220;Austritts&#8221; bekam ich keine Rückmeldung, Reaktion und auch von dem Förderverein nicht, dem ich den Schlüssel geschickt hatte &#8211; zum Glück als Einschreiben mit Rückschein, sonst wüsste ich heute nicht mal, ob der Schlüssel angekommen ist oder nicht.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">So ist diese &#8220;Ära&#8221; auch zu Ende gegangen. Zu zwei Personen aus der damaligen Zeit habe ich noch ein wenig Kontakt. Einer ist bei der Bundeswehr und hat daneben etwas Musik gemacht. Der andere geht nun für ein Jahr nach Kolumbien und steckte vorher im Abi- und Arbeitsstress, da er sich das &#8220;Auslandsjahr&#8221; alleine finanziert hat. Da wenn einer von beiden mal Zeit hat, mein Körper nicht immer fit genug ist, ich aber z.B. auch nicht zu einem Konzert mit kann, ist der Kontakt leider wenig.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Überbündische Veranstaltungen, Kontakte</strong></span></p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Zum Glück gibt es ja noch Veranstaltungen, die nicht auf eine örtliche Pfadfindergruppe oder einem direkten Verband ausgelegt sind. Im Norden ist es zum Beispiel der <strong>Ha</strong>mburger <strong>Si</strong>nge<strong>We</strong>ttstreit (<a title="Hamburger Singewettstreit" href="http://hamburger-singewettstreit.de/" target="_blank">HaSiWe</a>) und im Süden unserer Republick »<a title="Singen Tanzen Musizieren auf Burg Trifels" href="http://trifels-online.de/" target="_blank">die Trifels</a>«. Beide Veranstaltungen haben mir sehr gefallen. Auf der Trifels vorallem die abendlichen Singerunden und natürlich der Burgabend. Doch im Jahr 2008 war ich nicht nur das letzte mal auf Wanderfahrt, sondern auch das letzte mal auf der Trifels.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Da ich eben auf solchen Aktionen nicht mehr bin, sind auch fast alle Kontakte weggebrochen, die ich dort geknüpft hatte. Glaube es liegt daran, dass eben die Sache weg ist, die man gemeinsam erlebt hat und da ich auch so nichts mehr aus dem Bereich berichten kann, der einen verbunden hatte. Das die meisten dann ihre Zeit lieber in die &#8220;aktive Arbeit&#8221;, das Studium, die Ausbildung, Lager und Fahrten stecken, als mit jemanden zu reden, der nur über seine Erkrankung, über Arzttermine und das Fernsehprogramm reden kann, ist vielleicht nachvollziehbar, für mich aber trotzdem sehr mieß.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Für mich ist die Pfadfinderei vorbei, da ich &#8230;</p>
<ul style="padding-left: 2.5em;">
<li>&#8230; nicht mehr mit leichtem Gepäck reisen kann</li>
<li>&#8230; nicht mehr auf dem Boden mit meinem Schaffell (oder &#8216;ner Isomatte) sitzen, liegen, schlafen kann</li>
<li>&#8230; nur sehr eingeschränkt gehen, laufen kann</li>
<li>&#8230; kaum noch frei stehen kann ohne mich anzulehnen, abzustützen</li>
<li>&#8230; vorallem Morgens viel mehr Zeit brauche, bis mein Körper sich halbwegs bewegen kann, wodurch gemeinsames Frühstücken usw. kaum möglich ist, da es i.d.R. immer etwas Programm gibt, was dann Zeitlich nicht mehr klappen würde</li>
<li>&#8230; zur Zeit selbst bei Lagern in einem Haus hilfe bräuchte, die eher in den Bereich Pflege gehört und dies kann ich von Gefährten, Freunden wohl nicht verlangen.</li>
</ul>
<p style="padding-left: 2.5em;">Noch habe ich zu wenigen Personen kontakt, vorüber ich auch froh bin. Es kommen auch ab und an Einladungen zu Lagern oder Geburtstagen, die ich leider wegen der obigen schon erwähnten Einschränkungen nicht wahrnehmen kann. Oft genug musste ich schon absagen und ich habe die Befürchtung, dass dadurch der Kontakt auch weg bricht. Zudem ist es im Alltag wenig Kontakt, da sie eben arbeiten, studieren, ihre aktiven Gruppen haben, was alles nun mal sehr viel Zeit und Kraft erfordert. Zu dem gibt es da noch die räumliche Trennung, da ich in Salzgitter lebe, andere in Hamburg, Schleswig Holstein oder auch im Süden.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>andere Kontakte</strong></span></p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Einen anderen Bekannten- oder Freundeskreis hatte ich nicht. Denn in der Pfadfinderei habe ich mich sehr wohl gefühlt und könnte dort so ziemlich jedes Wochenende unterwegs sein, wenn das körperlich noch ginge. Durch einen Zufall traf ich eine ehemalige Mitschülerin wieder, da wir an der gleichen Privatschule waren. Wir hatten uns so auf dem Rückweg öfter unterhalten und haben uns dann auch ab und an getroffen. Sie hat einen Freundeskreis, in dem ich aber nicht mit halten kann, da sie u.a. in die Disco usw. gehen. Auch mit ihrer Familie hat sie einen guten Kontakt und unternehmen etwas und ein fester Freund kam nun auch hinzu. All das benötigt eben Zeit und dann bleibt nicht viel übrig und an den wenigen freien Momenten ist dann leider mein Körper nicht immer fit genug.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Familie, Nachbarn, leben im Dorf<br />
</strong></span></p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Auf Grund der beschriebenen Situation ist es leider so, dass ich meistens &#8220;alleine&#8221; bin. Lebe nun ja wieder bei meinen Eltern, so das ich sie täglich sehe, spreche. Meine Schwester wohnt ein paar Häuser weiter und manchmal ist sie eben auch da. Aber sie bleiben eben die Familie, die nicht unbedingt die gleiche Einstellung haben, die nicht die selben Interessen pflegen und über alles möchte man ja mit ihnen auch nicht sprechen, vorallem da das mit meiner Familie eh mehr als schwierig ist.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Gestern Abend wurde bei uns gegrillt, dabei waren meine Eltern, meine Schwester und zwei Paare, mit denen meine Eltern befreundet sind. Meine Schwester ging früh nach Hause und ich blieb bis zum Ende bei den Leuten, die im Durchschnitt gute 45 Jahre älter sind. Zwar kenn ich die alle schon so lang ich denken kann, da der Ort hier sehr klein ist und hier jeder jeden kennt, doch schon der Altersunterschied bringt Probleme mit sich. So sind Ansichten, Geschmäcker usw. sehr verschieden.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Aber eine andere &#8220;Gesellschaft&#8221;, Kontakte habe ich hier nicht und muss sie ja wahrnehmen, um überhaupt noch was anderes zu erleben.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Im Dorf gab es eine Hochzeit. Vor ein paar Jahren haben sie standesamtlich geheiratet und an dem Abend wurde dann gepoltert. Am Samstag war dann die kirchliche Trauung, wo die Freiwillige Feuerwehr Spalier stand und die anderen zum &#8220;Braut schauen&#8221; da waren. Das gesamte Dorf war also auf den Beinen, nur ich mal wieder nicht, da ich das körperlich nicht mehr kann.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>von Vereinen und der Freiwillige Feuerwehr</strong></span></p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Wie in vielen kleinen Gemeinden gibt es auch hier keine Vereine oder ähnliches. Es gibt die Kirche, die wenn überhaupt nur alle zwei Wochen Gottesdienst hat und die Freiwillige Feuerwehr in der so ziemlich jeder ist, der mit dem Dorf Kontakt haben möchte. Bevor ich bei den Pfadfindern war, war ich hier bei der Jugendfeuerwehr, da es ebend nichts anderes gab. Nun hatte ich überlegt, ob ich wieder zu Feuerwehr gehe, was aber leider keinen Sinn macht:</p>
<ul>
<li>darf keine Lehrgänge machen und so zu keinem Einsatz mit</li>
<li>Wettkämpfe darf man ohne Lehrgang auch nicht machen und körperlich kann ich es ebenfalls nicht</li>
<li>dann gibt es noch die Altersgruppe, in die ich dann am ehesten passen würde. Jene kümmert sich um das Gelände der Feuerwehr, baut bei Festen Zelte, Bratwurstbude und Getränkewagen auf und räumt auch alles ein. Das kann ich genauso wenig machen, wie dann Getränke oder Essen ausgeben.</li>
<li>die Leute in der Feuerwehr würden es wohl akzeptieren, dass ich mich kaum einbringen könnte, da sie mich eben seit klein auf kennen. Doch mir bringt es leider nichts. Zu dem wäre ich dann wieder mehr mit den alten umgeben und die trinken sehr viel Bier und verstehen es nicht, dass heute eben nicht mehr ständig gesoffen wird, so wie es früher auf den Dörfern üblich war.</li>
</ul>
<p style="padding-left: 2.5em;">Somit ist die Feuerwehr auch keine Alternative, Lösung für mich. Noch während der Ausbildung habe ich versucht die Situation zu verändern und in einem Verein aktiv zu werden, um so wieder unter Menschen zu sein und vielleicht einen Bekanntenkreis zu finden.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Leider hat das nicht geklappt, da die Leute kein Verständnis dafür hatten, dass ich eben nicht immer da sein kann usw. Vielleicht hätt ich das nicht vorher sagen sollen, doch Ärger im Nachhinein wollt ich auch nicht haben.</p>
<p style="padding-left: 2.5em;">Neulich war das zweite Treffen von Menschen aus einem Rheuma-Forum. Dort war ich auch, allerdings zum ersten mal. Es hat mir und den anderen sehr gut gefallen und die Chemie zwischen uns hat einfach gepasst. Doch da die meisten einen Lebenspartner und Kinder haben, ist deren Zeit begrenzt. So ist das dritte treffen erst Ende November. Somit findet das Treffen einmal im Quartal statt. Es ist sehr schön, dass es überhaupt stattfindet, doch leider ist es für mich auch keine Lösung. Und zudem war ich dort mal wieder mit Abstand der Jüngste.</p>
<p>Da meine sozialen Kontakte immer weniger werden, die Einschränkungen aber ständig mehr, belastet mich das zur Zeit sehr. Habe nun die Lungenembolie überstanden, wo es sehr knapp war. Das viele liegen durch die Embolie hat dazu geführt, dass mein Körper in kurzer Zeit sehr stark abgebaut hat.</p>
<p>Kann nun nur noch schlecht stehen wegen der Schmerzen, auch langsames gehen z.B. in Situationen wo sehr viele Menschen sind, klappt das auch kaum noch und normales gehen ist auch nur für eine kurze Zeit noch Möglich. Das trotz der sehr guten und häufigen Physiotherapie während der Ausbildung.</p>
<p>Wie es weiter geht, weiß ich im Moment nicht mehr. Weiß auch nicht, ob es nochmal besser wird. Würde gerne wieder mehr unter Menschen sein, aktiver sein. Doch ich befürchte, dass eher das Gegenteil eintreten wird: Pflege und Rollstuhl sind da nur zwei Punkte. Während der Ausbildung hatte ich noch Hoffnung, dass es nach ihr besser wird, wenn die tägliche körperliche Belastung weg ist, doch das ist leider nicht eingetreten.</p>
<p>Was kann ich noch versuchen? Wie soll oder kann es weiter gehen? Wie weit werde ich auf andere Menschen angewiesen sein? Es ist alles andere als einfach und bis auf eine Pfadfinderin mit der ich über einen Messenger schreiben kann und einem sehr guten Rheuma-Forum, kann ich mich darüber nicht mal austauschen.</p>
]]></content:encoded>
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		<item>
		<title>von der Familienkassen und der Bürokratie die Stress auslösen</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/von-der-familienkassen-und-der-burokratie-die-stress-auslosen-2370.htm</link>
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		<pubDate>Fri, 20 Aug 2010 19:39:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Es zieht sich nun schon lange hin, dass wir versuchen alles zu Regeln, damit meine Eltern für mich weiterhin Kindergeld bekommen, was mir auch zusteht. Eigentlich wäre meine Ausbildung im Sommer abgeschlossen. Doch da mir die Lungenembolie dazwischen kam, konnte ich den letzten Teil der Abschlussprüfung nicht wahrnehmen. Da jener vor dem Prüfungsausschuss der Industrie- und Handelskammer (IHK) abläuft, kann ich die Präsentation leider erst im Januar halten.</p>
<p>Meine Rehamaßnahme der Bundesagentur für Arbeit läuft weiter, nur mit dem unterschied, dass ich nicht mehr im Berufsbildungswerk sein muss. Das habe ich auch schriftlich bekommen. Mit dieser &#8220;Bestätigung&#8221; habe ich einmal meine Krankenversicherung verlängert und wir haben damit dann bei der Familienkasse wegen dem Kindergeld angefragt. (Wir haben also den Kontakt zu erst aufgenommen.)</p>
<p>Die Sachbearbeiterin teilte meinem Vater dann mit, dass die Berichte aus den Kliniken (war ja dreimal im Krankenhaus) benötigt werden und eine Bestätigung meiner Hausärztin. Das haben wir dann alles der Familienkasse geschickt und die haben es auch erhalten.</p>
<p>Nach dem auch diesen Monat kein Kindergeld kam, haben wir wieder Kontakt aufgenommen. Nun hieß es auf einmal, dass ich unbedingt zum Amtsarzt muss. Mein Vater hat dann sehr deutlich gemacht, dass dies vorher nicht gesagt wurde. Darauf bekam er nur zu höhren, dass das die Sachbearbeiterin garnicht hätte sagen dürfen und das es angeblich immer über den Amtsarzt laufen muss.</p>
<p>Nun gut, wir haben dann auf die Post gewartet mit dem Schreiben, dass ich da hin muss, da nur mit diesem Schreiben ein Termin im Gesundheitsamt zu bekommen ist. Leider war das Schreiben Fehlerhaft, da jenes für meine Schwester ausgestellt wurde. (Dabei hat sie Arbeit, eine eigene Wohnung und würde auch vom Alter kein Kindergeld mehr bekommen.) Also wieder telefoniert, damit dass behoben wird.</p>
<p>Bei dem Telefonat wollten wir dann auch wissen, ob und falls in welcher Höhe es Kosten für uns entstehen. Das konnte die Dame aus der Familienkasse nicht sagen. Sie wusste nicht, ob der Amtsarzt etwas kostet und falls ja, ob die Familienkasse jenes übernimmt. Darauf hin mit dem Gesundheitsamt telefoniert. Die Sachbearbeiterin wusste es zwar nicht aus dem Kopf, aber sie hat nach geschaut und konnte es somit sagen, dass 70,00 € auf uns zu kommen, die wir wohl auch bezahlen müssen.</p>
<p>Mich nervt das alles zur Zeit. Hätten wir am Anfang die richtige Information bekommen, hätte das alles schon erledigt sein können. Denn das Gesundheitsamt ist zur Zeit im Krankenhaus mit drin, in dem ich zweimal war &#8211; da hätte ich nur runter gehen brauchen. Dann stören mich die 70,. da ich keine Leistungen bekomme, da meine Eltern angeblich zu viel hätten. Meine Mutter arbeitet 2½ Stunden und mein Vater ist wegen neuer Hüfte im Krankentagegeld, wo es mehr als fraglich ist, ob er noch arbeiten kann. Somit ist das Geld zur Zeit mehr als knapp. Der dritte Punkt ist, dass es meiner Meinung ja ausreicht, wenn man der Familienkasse folgendes schickt:</p>
<ul>
<li>Bescheinigung der Bundesagentur für Arbeit, dass die Ausbildung bis einschließlich Januar 2011 weiter läuft</li>
<li>Arztberichte&#8230;
<ol>
<li>aus der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH) wegen der Lungenembolie</li>
<li>aus dem Klinikum Salzgitter, da ich dort das erstemal wegen der Übelkeit usw war</li>
<li>wieder aus dem Klinikum Salzgitter, da ich dort noch mal wegen der Übelkeit usw. war</li>
</ol>
</li>
<li>Geschriebene Bestätigung meiner Hausärztin, da die Sachbearbeiterin ja meinte, dass sie das bräuchten &#8211; und selbst diese einfache Bescheinigung hat schon 5,00€ gekostet.</li>
</ul>
<p>Für Rheumatiker heißt es immer, vor allem wenn es keine Basismedikamente mehr gibt, dass man sich Ruhe gönnen soll, dass man auf die Auszeiten des Körpers achten soll, dass man Stress und Ärger vermeiden soll usw.</p>
<p>Wie soll man das aber bitte machen, wenn selbst de Behörden dazu beitragen, dass man sich aufregt, das man durch jene Stress und Ärger hat. Unser Staat stellt sich sehr häufig da, das er den Menschen hilft und sie unterstützt. Gut, ich habe eine Rehaausbildung bekommen, die aber mehr als sch* war. Doch abgesehen davon musste ich um alles kämpfen, meine Rechte selbst rausfinden usw.</p>
<p>Wie soll das erst nach der Abschlussprüfung und somit Ausbildung werden, wenn ich ausziehen möchte, wenn es darum geht ob Arbeitsfähig oder nicht und man sich entweder mit Hartz IV oder Sozialhilfe / Grundsicherung auseinandersetzten muss. Mir ist da wichtig, dass ich von Salzgitter zumindest nach Braunschweig ziehen darf. Ob das aber möglich ist, wenn ich Leistungen vom Staat bekomme, bezweifle ich. Denn eine Partnerin oder gar Ehefrau kann ich nicht vorweisen, genauso wenig wie einen Arbeitsplatz. Mein Argument ist lediglich die Ärztlicheversorgung (kein Rheumatologe in SZ) und das ich in BS mobiler bin.</p>
<p>Allmählich fragt man sich auch, für was man noch kämpft. Denn auch wenn ich &#8220;frei&#8221; bin, kann ich kaum noch was machen und bin zu über 90% auf meinem Bett, während der Fernseher läuft. In einigen Dokumentationen konnte ich sehen, dass Häftlinge in ihrer Zelle sogar einen Flachbild-Fernseher haben&#8230;Wie wäre es also, wenn ich wegen einem kleinen Delikt, wo niemand zu Schaden kommt einfahre? Dann würde ich essen, trinken, ärztliche Versorgung usw. erhalten und mehr bewegen kann ich mich dank meines Körpers ja auch nicht. Nein, das mache ich gewisslich nicht &#8211; doch manchmal fragt man sich einfach, vorallem wenn immer nur neuer Ärger, Schwierigkeiten usw. anstehen.</p>
<p>In einem Forum meinte jemand, dass ich/wir ja eine Dienstaufsichtsbeschwärde machen könnten, doch sowas zieht sich teilweise auch sehr hin und vorallem woher noch die Energie nehmen? Hätte schon gerne Gerechtigkeit und ein Funktionierendes Amt, doch um das durchzusetzten fehlt mir die Kraft.</p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #800000;"><strong>Ist es zu viel verlangt, dass man mal Unterstützung<br />
und so etwas ohne Ärger regeln möchte?</strong></span></p>
<p>Am 9. September 2010 um 9 Uhr habe ich den Termin bei dem Amtsarzt. Über diesen Termin werde ich berichten und danach natürlich auch, wie es mit der Familienkasse weiter geht.</p>
<p><small>Sollte vermutlich Jura Studieren, um all das mit den Behörden usw. zu regeln und vor allem so zuregeln, das man auch das bekommt, was einem zu steht. In dem Berufsbildungswerk habe ich ja auch Menschen kennen gelernt, die leider auch Geistig nicht ganz so fit waren, Frage mich nur, wie solche Menschen es schaffen sollen, das zu erhalten, was ihnen zusteht. Wären meine Eltern nicht gewesen, hätte ich mich auch erst jetzt kümmern können, da ich vorher in den Kliniken war und es mir ja auch danach noch mieß ging&#8230;<br />
</small></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Änderungen im analogen Fernsehprogramm</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/aenderungen-im-analogen-fernsehprogramm-2340.htm</link>
		<comments>http://tobias-leben.de/blog/aenderungen-im-analogen-fernsehprogramm-2340.htm#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Aug 2010 21:26:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Allgemein]]></category>
		<category><![CDATA[Informations Technik]]></category>
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		<description><![CDATA[Liste meiner Sender ARD ZDF NDR MDR Sat.1 RTL ProSieben Kabel eins VOX RTL II N24 N-TV arte Phoenix 3sat Bayern WDR MTV Viva / TV38 * KI.KA * Super RTL * Nick Comedy * EuroSport * DMAX Sport 1 * TELE 5 das Vierte Channel21 ** BBC World CNN QVC ** * = muss [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="float: right; display: block; width: 25%; margin: 0.05em; padding: 0.5em; background-color: #eeeeee;">
<p><strong>Liste meiner Sender</strong></p>
<ol>
<li>ARD</li>
<li>ZDF</li>
<li>NDR</li>
<li>MDR</li>
<li>Sat.1</li>
<li>RTL</li>
<li>ProSieben</li>
<li>Kabel eins</li>
<li>VOX</li>
<li>RTL II</li>
<li>N24</li>
<li>N-TV</li>
<li>arte</li>
<li>Phoenix</li>
<li>3sat</li>
<li>Bayern</li>
<li>WDR</li>
<li>MTV</li>
<li>Viva / TV38<strong> *</strong></li>
<li>KI.KA<strong> *</strong></li>
<li>Super RTL<strong> *</strong></li>
<li>Nick Comedy<strong> *</strong></li>
<li>EuroSport<strong> *</strong></li>
<li>DMAX</li>
<li>Sport 1<strong> *</strong></li>
<li>TELE 5</li>
<li>das Vierte</li>
<li>Channel21<strong> **</strong></li>
<li>BBC World</li>
<li>CNN</li>
<li>QVC<strong> **</strong></li>
</ol>
<p><strong>* = </strong>muss ich nicht haben<br />
<strong>** = </strong>mag ich garnicht</p>
</div>
<p>meine Mutter hat Samstags im <a title="Bayrischer Rundfunk" href="http://www.br-online.de/" target="_blank">Bayrischen Fernsehen</a> eine Sendung geschaut, die es leider nur dort gibt. Sie nennt sich &#8220;<a title="Kunst und Krempel im Bayrischen Fernsehen" href="http://www.br-online.de/bayerisches-fernsehen/kunst-und-krempel" target="_blank">Kunst und Krempel</a>&#8221; und dort werden verschiedene Antiquitäten und ähnliche Dinge von Privatpersonen gezeigt, die meistens wenig darüber wissen. Dort wird dann der Hintergrund berichtet und auch der Wert bekannt gegeben.</p>
<p>Diese Sendung konnte sie am vergangenen Samstag nun zum letzten mal schauen. Grund dafür ist, dass es im Kabelnetz von <a title="Kabel Deutschland" href="http://www.kabeldeutschland.de" target="_blank">Kabel Deutschland</a> einen wegfall von &#8220;Frequenzen&#8221; gibt, damit andere Medien wie zum Beispiel der Flugfunkt besser geschützt sind. Laut den Informationen von Kabel Deutschland müssen die Kanäle S04 und S05 freigemacht, also aufgegeben werden. (Siehe dazu auch <a title="Kabel Deutschland Kanalumbelegung" href="http://www.kabeldeutschland.de/kanalumbelegung/" target="_blank">Kabel Deutschland &#8211; Kanalumbelegung</a>)</p>
<p>Für alle die noch &#8220;analoges Kabelfernsehen&#8221; nutzen hat dies zur Folge, dass ein Programm der &#8220;dritten Sender&#8221; wegfallen muss. In den nördlichen Bundesländern ist das der Sender des Bayrischen Rundfunk. Auch werden andere Sender umgelegt und so muss man einen neuen Sendersuchlauf machen und evtl. die Sender neu &#8220;einrichten&#8221;, wenn man so wie ich eine feste Reihenfolge der Sender gewöhnt ist.</p>
<p>Das man die Sender nun wieder neu suchen und vielleicht neu in seine lieblings Reihenfolge bringen muss, ist noch okai. Doch das Sender weg fallen, finde ich ganz und garnicht gut. Aus diesem Grund möchte ich in diesem Artikel Informationen sammeln. Einmal möchte ich Sender der Empfangsarten (DVB-C, DVB-S, DVB-T) gegenüberstellen.</p>
<p>Neben den Sendern werde ich mich auch informieren, in wie fern man vielleicht auf eine <a title="Erklärung zur Parabolantenne" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Parabolantenne_%28TV%29" target="_blank">Satellitenschüssel</a> oder auf digitales Kabelfernsehen umrüsten kann. Denn ich finde es offen gesagt für ein mießen Zug von Kabel Deutschland, dass die einfach Sender hinaus nehmen. Gut, dass die eben Frequenzen nicht mehr nutzen dürfen, ist eine Sache, doch dann müssten sie eben einen freien Bereich nehmen. Wahrscheinlich ist das mit Kosten verbunden, die das Unternehmen nicht haben möchte; zudem ist es ja so auch besser, da durch diese Veränderung der ein oder andere Kunde auf digitales Fernsehen umsteigt, woran Kabel Deutschland dann besser verdient. Aber das kann ich leider nicht beweisen &#8211; es ist aber meine Vermutung.</p>
<h2>Analoges oder digitales Fernsehen &#8211; welche Sender gibt es?</h2>
<p>Um den Fernseher nutzen zu können gibt es verschiedene Möglichkeiten. Früher reichte eine simple Antenne aus, dies geht nun nicht mehr, dafür gibt es nun aber das sogenannte DVB-T. Das ist die günstigste Variante, da nur ein Reciever benötigt wird und keine Vertragskosten anfallen. Ebenfalls günstig ist eine Satelitenschüssel (DVB-S), da man auch hier keine Vertragskosten hat, die Hardware ist aber in der Regel teurer. Dann gibt es das analoge Kabelfernsehen und das digitale Kabelfernsehen (DVB-C). Die beiden Varianten haben den Nachteil, dass man hier mit einem &#8220;Dienstleister&#8221; einen Vertrag schließen muss und so für den Empfang zahlen muss. Bei der digitalen Variante benötigt man neben einen Fernseher auch noch einen Reciever.</p>
<p>Die Abkürzung DVB steht für &#8220;<a title="Erklärung zu DVB" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Digital_Video_Broadcasting" target="_blank">Digital Video Broadcasting</a>&#8220;. Bei <a title="Erklärung zu DVB-T" href="http://de.wikipedia.org/wiki/DVB-T" target="_blank">DVB-T</a> handelt es sich um ein Digitales Fernsehsignal, welches vereinfacht ausgedrückt über eine Antenne verteilt wird. Die nächste Methode ist ähnlich, nur das bei <a title="Erklärung zu DVB-S" href="http://de.wikipedia.org/wiki/DVB-T" target="_blank">DVB-S</a> die Signale über einen Satelliten laufen. Auch die Einspeisung über ein Kabel gibt es heute immer noch. Dabei unterscheidet man die neuere Variante, die ebenfalls ein digitales Signal hat und sich <a title="Erklärung zu DVB-C" href="http://de.wikipedia.org/wiki/DVB-C" target="_blank">DVB-C</a> nennt oder die ältere <a title="Erklärung Fernseh Empfangstechnik" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Kabelfernsehen#Empfangstechnik" target="_blank">Empfangstechnik</a>.</p>
<p>Abhängig von der Empfangsart und einem evtl. abgeschlossenen Vertrages  ist es unterschiedlich, welche Sender man empfangen kann. Zudem kommt es  z.B. bei DVB-T auch darauf an, in welcher Region man sich befindet.  Daher bezieht sich diese Suche und Auflistung Regional auf die Ortschaft Salzgitter Engerode mit der Postleitzahl 38229.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Symbole in den Tabellen:</strong></span></p>
<p><img title="vorhanden" src="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/08/sw-ja.gif" alt="vorhanden" /> = Sender, Funktion, Eigenschaft ist vorhanden.<br />
<img title="fehlt" src="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/08/sw-nein.gif" alt="fehlt" /> = Sender, Funktion, Eigenschaft fehlt hier.</p>
<h3>Übersicht der Fernsehsender</h3>
<p>Die Sender des analogen Kabelfernsehens kann man in der rechten Spalte sehen. Die Reihenfolge entspricht nicht der Netzeinspeisung, sonder der Liste in meinem Fernseher. Aufgestellt bevor es die Änderungen gab.</p>
<p>In folgender Tabelle habe ich alle Sender aufgeführt, die es laut meiner Recherche gibt. Darunter befinden sich auch Sender, die man nur sehen kann, wenn man das sogenannte Bezahl-Fernsehen nutzt, man also einen Vertrag mit einem Dienstleister eingeht und dafür weitere Sender sehen kann. Auch das Kabelfernsehen gehört dazu.Bekannter sind allerdings Dienste wie Premiere (heute Sky). In der Tabelle bezieht sich DVB-C auf die Sender, die durch Kabel Deutschland empfangen werden können. Andere DVB-C Anbieter habe ich nicht berücksichtigt, da sie bei uns nicht in Frage kommen.</p>
<table width="90%" cellspacing="0" cellpadding="0" border="1" align="center" title="&amp;Uuml;bersicht der TV-Sender" lang="de">
<colgroup>
<col width="30%" align="left" valign="middle" />
<col width="17.5%" align="center" valign="middle" />
<col width="17.5%" align="center" valign="middle" />
<col width="17.5%" align="center" valign="middle" />
<col width="17.5%" align="center" valign="middle" />
	</colgroup>
<thead>
<tr>
<th>Sender</th>
<th>Analog</th>
<th>DVB-C</th>
<th>DVB-T</th>
<th>DVB-S</th>
</tr>
</thead>
<tfoot>
<tr>
<td align="center" valign="middle" colspan="5"><small>Achtung, nicht alle Sender sind &uuml;berall kostenfrei zu empfangen.<br />Auflistung nach m&ouml;glichkeit f&uuml;r die Ortschaft 38229 Salzgitter Engerode eingegrenzt.<br />Wenn Ger&auml;te vorhanden waren, wurden Sender direkt &uuml;berpr&uuml;ft.</small></td>
</tr>
</tfoot>
<tbody>
<tr>
<td>!flirtline.tv</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>.6live</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>1-2-3.tv</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>13th Street</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>3+ (Schweiz)</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>3sat</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>9 Live</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>A LA DEMANDE</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Al Jazeera Channel</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Al Jazeera English</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Al Jazeera International</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Amore TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>AN Action</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Andalucia TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>ANIMA</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Animax</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>ANIXE HD</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Arab News Network</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>ARD</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>arenaSAT Home</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Arirgang TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Arte</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Astra HD</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>AstroTV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>ATV (&Ouml;sterreich)</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Austria 9 TV (&Ouml;sterreich)</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Auto-Moto-TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Autofernsehen</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>AXN</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>BBC World</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Beauty TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Belsat TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Best of shopping</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>BFM TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Bibel TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Bloomberg TV</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>BN Sat</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Bon Gusto</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>Boomerang</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>BR (Bayern)</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>BR-alpha</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
<tr>
<td>BRF-Fernsehen (Belgien)</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
<td>X</td>
</tr>
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<td>ERF eins</td>
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<td>Juwelo TV</td>
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<td>Kabel eins</td>
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<td>Kabel eins classics</td>
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<td>Kinowelt TV</td>
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<td>KTO</td>
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<td>Lastminute TV</td>
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<td>LCP</td>
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<td>Liberty TV FR</td>
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<td>LokalSAT</td>
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<td>MediaShop- Meine Einkaufswelt</td>
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<td>m&uuml;nchen.TV/RFO</td>
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<td>Neo / KI.KA</td>
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<td>Neun Live</td>
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<td>Nick Junior</td>
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<td>Nickelodeon</td>
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<td>Nicktoons</td>
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<td>Planet</td>
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<td>Planet</td>
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<td>Playhouse Disney</td>
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<td>Portada</td>
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<td>Press TV</td>
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<td>TV Travel Shop</td>
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<td>TV5Monde</td>
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<td>TVP Historia</td>
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<td>TVP Info</td>
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<td>TVP Kultura</td>
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<td>Wellenl&auml;nge TV</td>
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<td>Wetter.com Fernsehen</td>
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<td>W&uuml;rfelzucker TV</td>
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<td>XX Home</td>
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<td>ZDFtheaterkanal</td>
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<p>X</p>
<h3>Übersicht der Radiosender</h3>
<p>X</p>
<table title="&amp;Uuml;bersicht der Radio-Sender" lang="de" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="90%" align="center">
<thead>
<tr>
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<th width="20%">DVB-C</th>
<th width="20%">DVB-T</th>
<th width="20%">DVB-S</th>
</tr>
<tr>
<th>Sender über analoge Antenne.</th>
<th>Sender über das DVB-C Netz.</th>
<th>Sender über DVB-T Antenne.</th>
<th>Sender über Satellitenschüssel.</th>
</tr>
</thead>
<tfoot>
<tr>
<td colspan="5" align="center">Auflistung nach möglichkeit für die Ortschaft 38229 Salzgitter Engerode eingegrenzt.<br />
Wenn Geräte vorhanden waren, wurden Sender direkt überprüft.</td>
</tr>
</tfoot>
<tbody>
<tr>
<td align="left">x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>X</p>
<h3>Sender bei Kabel Deutschland Verträgen</h3>
<p>X</p>
<table title="&amp;Uuml;bersicht der Sender bei Kabel Deutschland Verträgen" lang="de" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="90%" align="center">
<thead>
<tr>
<th rowspan="2" width="20%">Sender</th>
<th width="20%">Analog</th>
<th width="20%">DVB-C</th>
<th width="20%">DVB-T</th>
<th width="20%">DVB-S</th>
</tr>
<tr>
<th>Sender über analoge Antenne.</th>
<th>Sender über das DVB-C Netz.</th>
<th>Sender über DVB-T Antenne.</th>
<th>Sender über Satellitenschüssel.</th>
</tr>
</thead>
<tfoot>
<tr>
<td colspan="5" align="center">Auflistung nach möglichkeit für die Ortschaft 38229 Salzgitter Engerode eingegrenzt.<br />
Daten der <a title="Kabel Deutschland Angebote Fernsehen" href="http://www.kabeldeutschland.de/fernsehen/index.html" target="_blank">Kabel Deutschland Webseite</a> entnommen im August 2010.</td>
</tr>
</tfoot>
<tbody>
<tr>
<td align="left">x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
</tr>
<tr>
<td align="left">x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
<td>x</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>X</p>
<h3>Übersicht über alle Sender</h3>
<p>X</p>
<table title="&amp;Uuml;bersicht über alle Sender" lang="de" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0" width="90%" align="center">
<tbody>
<tr>
<th rowspan="3">Sender</th>
<th colspan="4">Fernsehsender</th>
<th colspan="4">Radio</th>
<th colspan="3">Angebote Kabel Deutschland</th>
</tr>
<tr>
<th rowspan="2">analog</th>
<th rowspan="2">DVB-C</th>
<th rowspan="2">DVB-T</th>
<th rowspan="2">DVB-S</th>
<th rowspan="2">analog</th>
<th rowspan="2">DVB-C</th>
<th rowspan="2">DVB-T</th>
<th rowspan="2">DVB-S</th>
<th colspan="3">bereits Kunde</th>
</tr>
<tr>
<th>Angebot</th>
<th>Angebot</th>
<th>Angebot</th>
</tr>
</tbody>
<tfoot>
<tr>
<td colspan="12" align="center">Auflistung nach möglichkeit für die Ortschaft 38229 Salzgitter Engerode eingegrenzt.<br />
Wenn Geräte vorhanden waren, wurden Sender direkt überprüft.<br />
Daten der <a title="Kabel Deutschland Angebote Fernsehen" href="http://www.kabeldeutschland.de/fernsehen/index.html" target="_blank">Kabel Deutschland Webseite</a> entnommen im August 2010.</td>
</tr>
</tfoot>
<tbody>
<tr>
<td align="left">Sender</td>
<td>TV A</td>
<td>TV C</td>
<td>TV S</td>
<td>TV T</td>
<td>Radio A</td>
<td>Radio C</td>
<td>Radio T</td>
<td>Radios S</td>
<td>Kabel A 1</td>
<td>Kabel A 2</td>
<td>Kabel A 3</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>X</p>
<h2>Umrüstung</h2>
<p>x</p>
<p>x</p>
<h2>Links zu dieser Thematik</h2>
<p>x</p>
<ul>
<li><strong>Informationen zu der Situation und den Beteiligten</strong>
<ul>
<li>Anbieter unseres Kabelfernsehanschlusses
<ul>
<li><a title="Kabel Deutschland" href="http://www.kabeldeutschland.de/" target="_blank">Kabel Deutschland</a></li>
<li><a title="Kabel Deutschland Kanalumbelegung" href="http://www.kabeldeutschland.de/kanalumbelegung/" target="_blank">Informationen zur Kanalumbelegung</a></li>
<li>&#8220;<a title="Kabel Deutschland Sender Suche" href="http://www.kabeldeutschland.de/fernsehen/sender-suche.html" target="_blank">Sender Suche</a>&#8221; für den eigenen Standort und allen Techniken wie analoges und digitales Fernsehen, dem Radio Empfang und den speziellen &#8220;Tarif Sendern&#8221;</li>
<li><a title="Kabel Deutschland Angebote Fernsehen" href="http://www.kabeldeutschland.de/fernsehen/index.html" target="_blank">Fernseh Angebote</a></li>
</ul>
</li>
<li>x</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Liste(n) der Sender die es gibt</strong>
<ul>
<li>für das Fernsehen
<ul>
<li>aus der Wikipedia
<ul>
<li><a title="Wikipedia Liste der Fernsehsender" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Liste_der_Fernsehsender" target="_blank">Liste der Fernsehsender</a></li>
<li><a title="Wikipedia Liste der deutschsprachigen Fernsehsender" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Liste_deutschsprachiger_Fernsehsender" target="_blank">Liste der deutschsprachigen Fernsehsender</a></li>
</ul>
</li>
<li><a title="Liste der Fernsehsender bei medien-index" href="http://www.medien-index.de/TV_bundesweit-privat.htm" target="_blank">medien-index.de</a></li>
<li><a title="Liste der Fernsehsender bei web-recorder" href="http://www.web-recorder.de/liste_tv_sender.htm" target="_blank">web-recorder.de</a></li>
<li><a title="Liste der Fernsehsender bei satindex.de" href="http://www.satindex.de/astra.php" target="_blank">satindex.de</a></li>
<li><a title="Liste der Fernsehsender bei astra.de" href="http://www.astra.de/2243/sender" target="_blank">astra.de</a> (mit Filtermöglichkeiten: Land, Sprache)</li>
<li>x</li>
</ul>
</li>
<li>für das Radio höhren
<ul>
<li>x</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Technische Informationen</strong>
<ul>
<li>Informationen zu den Empfangsarten, Empfangstechniken
<ul>
<li><strong>DVB: </strong><a title="Erklärung zu DVB" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Digital_Video_Broadcasting" target="_blank">Wikipedia</a>,</li>
<li><strong>DVB-C: </strong><a title="Erklärung zu DVB-C" href="http://de.wikipedia.org/wiki/DVB-C" target="_blank">Wikipedia</a>,</li>
<li><strong>DVB-S: </strong><a title="Erklärung zu DVB-S" href="http://de.wikipedia.org/wiki/DVB-S" target="_blank">Wikipedia</a>,</li>
<li><strong>DVB-T: </strong><a title="Erklärung zu DVB-T" href="http://de.wikipedia.org/wiki/DVB-T" target="_blank">Wikipedia</a>,</li>
<li><strong>analoges Kabelfernsehen: </strong>Wikipedia &#8211; <a title="Erklärung zur Empfangstechnik des Kabelfernsehens" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Kabelfernsehen#Empfangstechnik" target="_blank">Empfangstechnik</a>,</li>
<li><strong>Satellitenschüssel:</strong> <a title="Erklärung zur Parabolantenne" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Parabolantenne_%28TV%29" target="_blank">Wikipedia</a>,</li>
<li><strong>Satellitenfernsehen: </strong><a title="Erklärung zum Satellitenfernsehen" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Satellitenfernsehen" target="_blank">Wikipedia</a>,</li>
</ul>
</li>
<li>Informationen zu der Verkabelung
<ul>
<li><strong>Satellitenschüssel:</strong> x</li>
<li><strong>digitales Kabelfernsehen:</strong> x</li>
</ul>
</li>
<li>Informationen zu der Hardware und was sie können sollte
<ul>
<li>DVB-T Reciever und Antennen
<ul>
<li>x</li>
</ul>
</li>
<li>Reciever für das digitale Kabelfernsehen
<ul>
<li>x</li>
</ul>
</li>
<li>Satellitenschüssel, LNB, Reciever
<ul>
<li>x</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li>x</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Umrüstung auf digitales Fernsehen</strong>
<ul>
<li>Welche Empfangsart soll genutzt werden?
<ul>
<li>x</li>
</ul>
</li>
<li>Preise der benötigten Komponenten
<ul>
<li>x</li>
</ul>
</li>
<li>x
<ul>
<li>x</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li>x</li>
</ul>
<p>x</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Aktiv sein nur noch mit der Quittung möglich?</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/aktiv-sein-nur-noch-mit-der-quittung-moeglich-2317.htm</link>
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		<pubDate>Sun, 15 Aug 2010 11:01:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Empfindungen]]></category>
		<category><![CDATA[Erkrankung]]></category>
		<category><![CDATA[Erkrankungen]]></category>
		<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Krankheit]]></category>

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		<description><![CDATA[In den letzten sieben Tagen war ich recht aktiv, was im Grunde gut und positiv ist. Freude hatte ich dabei ja auch, vorallem da ich in den Wochen, Monaten zuvor ja komplett flach lag und garnichts machen konnte. Vor einer Woche war ich auf dem Flohmarkt in Braunschweig. Der Anfang wo auch die paar &#8220;richtigen&#8221; [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In den letzten sieben Tagen war ich recht aktiv, was im Grunde gut und positiv ist. Freude hatte ich dabei ja auch, vorallem da ich in den Wochen, Monaten zuvor ja komplett flach lag und garnichts machen konnte.</p>
<p>Vor einer Woche war ich auf dem Flohmarkt in Braunschweig. Der Anfang wo auch die paar &#8220;richtigen&#8221; Flohmarkt-Stände (Antiquitäten, Trödel, usw.) waren, hat es mich gefreut endlich was zu machen. Doch mit zunehmender &#8220;Strecke&#8221; wurde es körperlich immer heftiger. Zum Glück gab es dann auch nur noch Stände, die ich eh nicht unbedingt sehen muss, da es dort nur Kleidung, elektro Sachen und Neuwaren sowie Ess- und Getränkestände gab. Alles konnte ich nicht sehen, da eine gute Stunde auf den Füßen sein, egal ob es stehen oder gehen ist, mehr als ausreichte, da es leider schmerzhaft wurde.</p>
<p>Zurück zu Hause habe ich mich dann wieder hingelegt und versucht so den Schmerz runter zu drücken und wieder &#8220;fit&#8221; zu werden. Meine Schwester hat sich dann gemeldet und gefragt, ob ich mit zum <a title="Altstadtfest Salzgitter" href="http://www.altstadtfest-salzgitter.de" target="_blank">Altstadtfest</a> möchte. Da es mir wichtig ist, unter Leute zu kommen, vorallem die in meinem Alter sind, habe ich gesagt das ich mit komme. Wir waren eine knappe Stunde dort. Sind eine Runde gegangen, haben etwas gegessen und eine Cola getrunken. Doch das war schon fast zu viel für mich. Auf dem Weg zum Auto musste ich sehr aufpassen, das ich nicht umkippe. Dabei war die &#8220;Strecke&#8221; nicht mal weit:</p>
<style type="text/css">#map_1 {padding: 0; margin: 0;}#map_1 img{padding: 0; margin: 0;border:none;margin-top:0px;margin-right:0px;margin-left:0px;margin-bottom:0px;}</style><div id="map_1" style="width:70%px; height:300px; overflow:hidden;padding:0px;"><script type="text/javascript" src="http://www.openlayers.org/api/OpenLayers.js"></script><script type="text/javascript" src="http://www.openstreetmap.org/openlayers/OpenStreetMap.js"></script><script type="text/javascript">/* <![CDATA[ */(function($) { map = new OpenLayers.Map ("map_1", {            controls:[              new OpenLayers.Control.Navigation(),              new OpenLayers.Control.PanZoom(),              new OpenLayers.Control.Attribution()              ],          maxExtent: new OpenLayers.Bounds(-20037508.34,-20037508.34,20037508.34,20037508.34),          maxResolution: 156543.0399,          numZoomLevels: 19,          units: "m",          projection: new OpenLayers.Projection("EPSG:900913"),           displayProjection: new OpenLayers.Projection("EPSG:4326")      } );var layerMapnik = new OpenLayers.Layer.OSM.Mapnik("Mapnik");var layerTah    = new OpenLayers.Layer.OSM.Osmarender("Osmarender");var layerCycle  = new OpenLayers.Layer.OSM.CycleMap("CycleMap");map.addLayers([layerMapnik, layerTah, layerCycle]);map.addControl(new OpenLayers.Control.LayerSwitcher());    function osm_getTileURL(bounds) {        var res = this.map.getResolution();        var x = Math.round((bounds.left - this.maxExtent.left) / (res * this.tileSize.w));        var y = Math.round((this.maxExtent.top - bounds.top) / (res * this.tileSize.h));        var z = this.map.getZoom();        var limit = Math.pow(2, z);        if (y < 0 || y >= limit) {            return OpenLayers.Util.getImagesLocation() + "404.png";        } else {            x = ((x % limit) + limit) % limit;            return this.url + z + "/" + x + "/" + y + "." + this.type;        }    }var lonLat = new OpenLayers.LonLat(10.369988,52.0506723).transform(map.displayProjection,  map.projection);map.setCenter (lonLat,15);  var lgml = new OpenLayers.Layer.GML("GPX_1", "http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/gps/altsatdtfest-1.gpx", {    format: OpenLayers.Format.GPX,    style: {strokeColor: "blue", strokeWidth: 5, strokeOpacity: 0.5},    projection: new OpenLayers.Projection("EPSG:4326")  });  map.addLayer(lgml);var pois = new OpenLayers.Layer.Text( "Markers",        { location:"http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/gps/altsatdtfest-1-marker.txt",          projection: map.displayProjection        });map.addLayer(pois);})(jQuery)/* ]]&gt; */ </script></div>
<p>Auf dem Flohmarkt und dem Altstadtfest habe ich festgestellt, dass ich auch mit einem Rollstuhl kaum Erleichterung hätte. Auf dem Flohmarkt wäre ich nicht an die Stände heren gekommen. Bei dem Altstadtfest haben wir auf dem Parkplatz geparkt, der auch für die Bahn gedacht ist. Um dann in die &#8220;Innenstadt&#8221; zu kommen, mussten wir durch die Unterführung gehen. Doch am Ende jener war gleich ein kleiner Platz. Dort ist auch ein Restaurant und davor wurde zum erstenmal auch eine kleine Bühne aufgebaut und davor Standen diese Bierzelt-Bänke und Tische. Die waren allerdings so eng gestellt, dass man selbst als Fußgänger kaum durch kam &#8211; wie hätte es dann mit einem Rollstuhl geklappt? Es ist einfach traurig, dass vermutlich die Behörden dem zugestimmt haben.</p>
<p>Das ich merken musste, dass ich nicht mehr wirklich auf den Beinen sein kann, gab mir leider auch schon wieder zu denken. Doch ich habe versucht da soweit es geht auszublenden und zu ignorieren. Montag war ich mit meinen Eltern kurz mit im Baumarkt. Doch selbst das war nach dem &#8220;aktiven Tag&#8221; schon sehr Grenzfertig.</p>
<p><a href="http://www.charlottchen-sz.de"><img class="alignleft size-full wp-image-2318" title="charlottchen" src="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/08/charlottchen.jpg" alt="" width="25%" /></a>Am Mittwoch war ich mit zwei Freunden im <a title="die beste Location in Salzgitter" href="http://www.charlottchen-sz.de" target="_blank">Charlottchen</a>. Das Wetter hat es mit uns gut gemeint und so blieb es trocken und warm. Dadurch konnten wir die gesamte Zeit draußen sitzen. Auch waren wir bis auf zwei Unterbrechungen die einzigen Gäste, wodurch sich auch der Wirt zu uns setzten konnte. Es war für mich sehr schön und nett <img src='http://tobias-leben.de/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Auch fand ich es gut, dass ich <a title="Kersten in Kolumbien" href="http://kersten.tobias-leben.de" target="_blank">Kersten</a> nochmal sehen konnte, bevor er für ein Jahr nach Kolumbien geht. Er musste zwar schon früher los, doch mit Maja und Rüdiger war der Abend und die Gespräche noch sehr nett.</p>
<p>Am Donnerstag habe ich mich dann nur ausgeruht, da am Freitag Abend ein Treffen von Rheumatikern in Braunschweig bei &#8220;<a title="Urige Speisekneipe in Braunschweig" href="http://www.mutter-habenicht.de/" target="_blank">Mutter Habenicht</a>&#8221; war. Wir waren sieben Leute und eine sehr lustige Truppe, wo einfach die &#8220;Chemie&#8221; gepasst hat. So haben wir uns gewundert, als es bei dem nach Hause Weg schon nach halb Zwölf war. Wir saßen somit fast sechs Stunden zusammen. Es war einfach sehr angenehm, da man in einer Runde war, in der man sich austauschen konnte und &#8220;das Gegenüber&#8221; es nachvollziehen konnte, wenn man über die negativen Seiten gesprochen hat. Aber auch bei &#8220;normalen&#8221; Themen hat es einfach gepasst und das Essen, wie auch die Location war gut. Zu Hause war ich erst nach Mitternacht.</p>
<p>Das war für diese Woche recht viel, doch es lies sich leider nicht anders einrichten. Gestern habe ich mir zwar Ruhe gegönnt und nichts weiter gemacht, doch auch heute am zweiten Tag danach merke ich leider die Folgen noch. Gut, die Nacht war recht unruhig, da es im Nachbar-Dorf eine Hochzeit gab, die in einer Scheune gefeiert wurde. Die Musik war auch gegen 02:30 Uhr noch so laut, dass ich den Text klar verstanden habe. Sei dem Paar ja auch gegönnt, doch für mich war es nicht so gut. Zudem wurde es über Nacht kälter und Feuchtigkeit kam hinzu. Dieses Nasskalte ist ebenfalls mies.</p>
<p>Abgesehen vom Körper war es gut und sehr erfreulich, dass ich endlich wieder mal unterwegs, draußen, unter Menschen war. Das ich nun aber jedesmal die Quittung dafür bekomme, die nicht nur einen Tag anhält, ist alles andere als positiv. Auch wenn ich es nicht möchte, so hat man das bei allem im Hinterkopf und ist daher nicht immer entspannt. Weiß auch nicht, wie ich das ändern könnte.</p>
<p>Und wie soll das erst in der Zukunft werden, wenn ich jetzt schon so sehr an den äußersten Grenzen bin? Nur noch daheim zu sein, garnichts mehr zu erleben, keine sozialen Kontakte mehr zu haben, kann doch auch nicht das richtige sein. Ist es zu viel verlangt, dass man sich wenigstens mal mit anderen zusammen setzten möchte? Habe ja nichts gemacht, was eine körperliche Belastung darstellt. Bis auf die Aktion in Braunschweig hatte ich von immer einen &#8220;von Tür zu Tür transport&#8221; und selbst bei dem Rheuma Treffen wurde ich von einer sehr netten Person nach Hause gebracht, da ich sonst viel früher hätte gehen müssen und trotzdem erst später daheim gewesen wäre.</p>
<p>Ja, ich finde das zur Zeit nicht wirklich fair und weiß auch nicht so recht, wie ich damit nun umgehen soll. Denn sonst konnte ich mich zumindest noch irgendwo hinsetzten und mich nett austauschen; soll das nun auch zu Ende gehen?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>MindMap online erstellen?</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/mindmap-online-erstellen-2309.htm</link>
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		<pubDate>Tue, 10 Aug 2010 10:40:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Informations Technik]]></category>
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		<category><![CDATA[Java]]></category>
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		<category><![CDATA[MindMap]]></category>
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		<description><![CDATA[In meinem Artikel &#8220;Was macht das »Leben« aus?&#8221; habe ich zu dieser Frage alles in einem &#8220;Brainstorming&#8221; (= Ideen- / Gedankensammlung) gesammelt und wollte dies in einer MindMap (= Gedankenkarte) darstellen. Doch die MindMap konnte ich am Anfang nur mit einem Programm erstellen und dessen Bild dann einfügen. Das gefällt mir nicht so gut, weshalb [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>In meinem Artikel &#8220;<a title="Was macht das Leben aus?" href="http://tobias-leben.de/blog/was-macht-das-%c2%bbleben%c2%ab-aus-2196.htm" target="_self">Was macht das »Leben« aus?</a>&#8221; habe ich zu dieser Frage alles in einem &#8220;<a title="Brainstorming bei Wikipedia erklärt." href="http://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;cd=1&amp;ved=0CCEQFjAA&amp;url=http%3A%2F%2Fde.wikipedia.org%2Fwiki%2FBrainstorming&amp;ei=dithTNfiE9OQjAf60silCQ&amp;usg=AFQjCNG3M2DnvQACGZasBOnE_j23V8lTqQ&amp;sig2=AJcP2B0saRNVv-TF6SPYug" target="_blank">Brainstorming</a>&#8221; (= Ideen- / Gedankensammlung) gesammelt und wollte dies in einer <a title="MindMap" href="http://www.google.com/url?sa=t&amp;source=web&amp;cd=1&amp;ved=0CCQQFjAA&amp;url=http%3A%2F%2Fde.wikipedia.org%2Fwiki%2FMind-Map&amp;ei=6ithTI2QO9W7jAfK5qmbCQ&amp;usg=AFQjCNHLZO2Sv4KJCPgLD_rsy9qdD9fsuQ&amp;sig2=R9E-EYK6otK3IRksB1mTCQ" target="_blank">MindMap</a> (= Gedankenkarte) darstellen.</p>
<p>Doch die MindMap konnte ich am Anfang nur mit einem Programm erstellen und dessen Bild dann einfügen. Das gefällt mir nicht so gut, weshalb ich einen Weg sucht(e) die MindMap auch so bearbeiten zu können, also über das Admin-Menü meines Blogs.</p>
<p>So auf anhieb wusste ich keine Lösung, habe dann aber durch ein Forum <a title="JavaScript MindMap Beispiel" href="http://kenneth.kufluk.com/google/js-mindmap/" target="_blank">dieses Beispiel</a> gefunden, welches ich hier testen möchte. Das Beispiel nutzt eine normale <a title="Wikipedia zu html" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Hypertext_Markup_Language" target="_blank">html</a> Liste, die durch <a title="Wikipedia zu JavaScript" href="http://de.wikipedia.org/wiki/JavaScript" target="_blank">JavaScript</a> und <a title="Wikipedia zu CSS" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Cascading_Style_Sheets" target="_blank">CSS</a> anders &#8220;formatiert&#8221; wird.</p>
<p>Habe dieses Beispiel erst mal lokal ausprobiert. Leider ist es dabei so, dass zwar eine Liste genutzt wird, doch von jener wird nur eine Ebene verarbeitet:</p>

<div class="wp_syntax"><table><tr><td class="line_numbers"><pre>1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
</pre></td><td class="code"><pre class="html" style="font-family:monospace;">&lt;ul&gt;
   &lt;li&gt;Test 1&lt;/li&gt;
   &lt;li&gt;Test 2
	&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;Test 2.1&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Test 2.2&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Test 2.3&lt;/li&gt;
	&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
   &lt;li&gt;Test 3&lt;/li&gt;
   &lt;li&gt;Test 4
	&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;Test 4.1&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Test 4.2&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;Test 4.3&lt;/li&gt;
	&lt;/ul&gt;&lt;/li&gt;
   &lt;li&gt;Test 5&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;</pre></td></tr></table></div>

<p>Ob und wenn wie dieses Problem zu lösen ist, weiß ich zur Zeit noch nicht. Da das erste Beispiel ja nicht geklappt hat, werde ich nun gucken, ob ich auf folgender Sammlung etwas passendes finde: <a title="Auflistungen u MindMaps via JS" href="http://thejit.org/demos/" target="_blank">http://thejit.org/demos/</a>.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>was macht das »LEBEN« aus?</title>
		<link>http://tobias-leben.de/blog/was-macht-das-%c2%bbleben%c2%ab-aus-2196.htm</link>
		<comments>http://tobias-leben.de/blog/was-macht-das-%c2%bbleben%c2%ab-aus-2196.htm#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 08 Aug 2010 20:00:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Muckel</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gedanken]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[eigene Texte]]></category>
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		<category><![CDATA[Erkrankung]]></category>
		<category><![CDATA[Erkrankungen]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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		<category><![CDATA[Zitate]]></category>

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		<description><![CDATA[wie man meinem kleinen Blog entnehmen kann, ist mein sogenanntes »Leben« zur Zeit alles andere als leicht. Um das Positive daran mal wieder finden zu können, bin ich auf die Frage gestoßen, was »Leben« überhaupt ausmacht. In der deutschen Wikipedia wird »Leben« so beschrieben: Leben ist eine Eigenschaft, die Lebewesen von unbelebter Materie unterscheidet. Wesentliche [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>wie man meinem kleinen Blog entnehmen kann, ist mein sogenanntes »Leben« zur Zeit alles andere als leicht. Um das Positive daran mal wieder finden zu können, bin ich auf die Frage gestoßen, was »Leben« überhaupt ausmacht.</p>
<p>In der deutschen Wikipedia wird »Leben« so<a title="deutsche Wikipedia zu leben" href="http://de.wikipedia.org/wiki/Leben" target="_blank"> beschrieben</a>:</p>
<blockquote><p>Leben ist eine Eigenschaft, die Lebewesen  von unbelebter Materie unterscheidet. Wesentliche Merkmale für Leben sind: Es ist in der Lage sich fortzupflanzen  (in einer über eine bloße Kopie hinausgehenden Form der Evolution), es hat einen Stoffwechsel und es bildet nach außen abgeschlossene Gebilde.(&#8230;)</p></blockquote>
<p>Ähnlich nüchtern, wissenschaftlich klingen auch andere Erklärungen, die zum Beispiel in unterschiedlichen Lexika zu finden sind. Diesem eher Wissenschaftlich geprägten Definitionen steht das gegenüber, was die verschiedenen Glaubensrichtungen als »Leben« bezeichnen.</p>
<p>Zudem hat noch jeder von uns eine andere Definition, Erklärung, Meinung, Sichtweise usw. dazu. Entstanden ist eine kleine &#8220;MindMap&#8221;, die ich gerne mit euren &#8220;Punkten&#8221; weiter führen würde, weshalb ich euch bitte, dass ihr mir als Kommentar eure spontanen Einfälle mitteilt.</p>
<p>Doch bis es soweit ist, erstmal der erste &#8220;Entwurf&#8221; meiner MindMap:<br />
<a rel="attachment wp-att-2197" href="http://tobias-leben.de/blog/was-macht-das-%c2%bbleben%c2%ab-aus-2196.htm/leben"><img class="aligncenter size-full wp-image-2197" title="leben-v1" src="http://tobias-leben.de/blog/wp-content/uploads/2010/05/leben.png" alt="" width="90%" /></a>Leider kann ich die MindMap nicht online bearbeiten, weshalb ich nun eine Liste führe, die ich mit euren Gedanken, Definitionen, usw. erweitern möchte:</p>
<ul>
<li><strong>Bedürfnisse</strong>
<ul>
<li>angenommen werden</li>
<li>Erholung</li>
<li>Freunde treffen</li>
<li>geliebt werden</li>
<li>Hobby nachgehen können</li>
<li>kuscheln dürfen</li>
<li>mit Freunden sich austauschen können</li>
<li>schlafen können</li>
<li>zur Ruhe kommen dürfen</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Funktionen</strong> (des Körpers)
<ul>
<li>Atmung</li>
<li>Bewegung
<ul>
<li>beugen</li>
<li>gehen</li>
<li>laufen</li>
<li>liegen</li>
<li>rennen</li>
<li>sitzen</li>
<li>stehen</li>
<li>strecken</li>
</ul>
</li>
<li>Fühlen</li>
<li>halten, heben, greifen, festhalten</li>
<li>Hören</li>
<li>Kraft</li>
<li>Riechen</li>
<li>Schmecken</li>
<li>Sehen</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Gefühle, Emotionen</strong>
<ul>
<li>Angst</li>
<li>Einsamkeit</li>
<li>Fernweh</li>
<li>Freude</li>
<li>Geniessen können</li>
<li>Glück</li>
<li>Heimweh</li>
<li>Hoffnung</li>
<li>lachen / Lachen können</li>
<li>Sehnsucht</li>
<li>Traurigkeit / traurig sein dürfen</li>
<li>wütend sein / wütend sein dürfen</li>
<li>Zuversicht</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Glaube</strong></li>
<li><strong>Liebe</strong></li>
<li><strong>Ruhe, Entspannung</strong></li>
<li><strong>Sonstiges</strong>
<ul>
<li>basteln</li>
<li>helfen können</li>
<li>lesen</li>
<li>Musik
<ul>
<li>hören</li>
<li>selber machen</li>
</ul>
</li>
<li>schreiben
<ul>
<li>Erlebnisse</li>
<li>Gedanken</li>
<li>Gefühle</li>
<li>uvm.</li>
</ul>
</li>
</ul>
</li>
<li><strong>soziale Kontakte</strong>
<ul>
<li>Bekannte</li>
<li>Familie</li>
<li>Freunde</li>
<li>Kollegen</li>
<li>Nachbarn</li>
<li>Verwandtschaft</li>
</ul>
</li>
<li><strong>Stress, Anspannung, aktiv sein</strong></li>
<li><strong>Zufriedenheit<br />
</strong></li>
</ul>
<p>So, was fällt euch noch zu der Thematik »Leben«, »lebenswert« ein? Was ist euch wichtig, was macht euer Leben lebenswert?</p>
<p>Auch an anderer Stelle habe ich diese Frage gestellt und bin recht froh, dass es besonders in einem Rheuma-Forum sehr gutes Feedback gab:</p>
<ul>
<li><a title="Diskussion auf der Rheuma-Insel" href="http://www.rheuma-insel.de/thread.php?threadid=553&amp;sid=" target="_blank">Rheuma-Insel.de</a></li>
<li><a title="Diskussion im Pfadfinder-Treffpunkt" href="http://pfadfinder-treffpunkt.de/include.php?path=forum/showthread.php&amp;threadid=9627&amp;postid=new" target="_blank">Pfadfinder-Treffpunkt.de</a></li>
<li>x</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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